如果，把環遊世界當種職業

「剛開始的運動果真很有衝勁...」

    從上篇魔鬼運動減肥法發表後到今天，已經是第12天了，所以決定來做個11月份心得報告總整理。

1.運動天數：9/12 (代表開始減肥至今是12天，裡頭運動了9天)

2.早餐吃香蕉：11/12

3.晚餐沒澱粉：7/12

4.大吃大喝日：3/12

5.每日水量1500以上：10/12

6.體重減少：2.4 kg (平均每日減少0.2公斤)

    其實以減少的公斤數來說，我已經很開心了！但是老實說，每天長時間的運動，讓我有種心有餘而力不足的慵懶之感。到最後幾天運動時，可以感受到自己並不是很認真，甚至有時候動幾下就算交代過去，雖然說這樣的心態不可取，但是如果真的要長遠運動減肥的話，勢必要改變這些複雜的動作！畢竟對一個一輩子不懂運動為何物的胖子來說，短時間內要她愛上運動這件事情，似乎是真的有難度的。

    因此我決定在瘦身之前，必須要先來培養愛上運動這回事。不然再怎麼逼迫自己運動，下場一定是變成三個星期過後，你就會看著一隻小豬抱著薯條，坐在電視機前死都不肯站起來動的樣子！(果真太了解自己><)所以坐而言不如起而行，現在我的手除了一邊打著網誌外，還一邊搜尋著規劃簡單新運動生活的計畫！人生就是要這麼有行動力阿

PS.如果是自制力超好的妳們，很推薦繼續實行我這"魔鬼減肥計畫1"喔！畢竟才12天就能瘦下2.4公斤，又是運動瘦下來，更不容易復胖！